孩子白胖不代表健康 孩子虚胖多病怎么护理_222

中山市第二中学

2019-07-11

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  5、补充充足的水分,不要随便吃药。高热时呼吸增快,出汗使机体丧失大量水分,所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分,增加尿量,可促进体内毒素排出。  新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温;婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温,以免刺激皮肤,影响皮疹透发。

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  普通人进行艾灸,可以缓解身体疲劳,预防一些身体疾病的发生;而身患颈肩骨病、感冒等等疾病的患者经常艾灸,则可以起到缓解和治疗的作用。夏光荣认为,立春养生,重在养阳,艾火循经,疏肝利胆,元阳生发重在这一季。  想要健康、不生病,首先应该把身体调养好,而春季就是调养身体的好季节。今天小编就给大家推荐五款春季养生粥,下面一起来看看吧。  女性春季养生粥  益气养阴粥  适应症:身倦、乏力、气短、纳差等,如疲劳综合征、贫血、心脏供血不足等。

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  有些家长说,自己家的孩子看上去白白胖胖的,但却一点都不壮实,平时稍稍一运动就说累了,天气冷热变化的时候,也是很糟糕,不是感冒发烧就是咳嗽气喘的,这可怎么办才好呀  气,在中医上指的是生命活动的原动力,它对人体的作用是非常重要的,所谓正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。

有一些小儿,由于先天禀赋不足,后天失养,或病后气亏等原因,形成了气虚体质,他们虽然有些看上去也是白白胖胖的,但实则为虚胖。 小儿的气虚从脏腑上分类多为脾气虚,其次为肺气虚和肾气虚。 气虚体质的小儿由于元气不足,气虚则御邪无力,不能很好地抵御其他病菌的侵袭,因此这类患儿往往容易生病。

此外,疲乏无力、精神不振、气促懒言、容易出汗、胸闷、消化不良等,也跟气虚有关。

  那么,家有虚胖多病的小儿,家长该如何护理呢  1、增强体质,提高机体免疫力:饮食上,要均衡膳食,多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜,少吃甜、肥、粘、腻的食品,少吃零食,饭前尽量少吃过甜、高脂肪或高糖的食物、饮料等,以免引起饱胀感而影响食欲;作息上,充足的睡眠对于体质的增强也是非常重要的,所以爸爸妈妈要注意让孩子从小就养成良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠;此外,适当的运动也可以使机体素质得到提高,因此,在天气适宜时,可以适当多带孩子接触新鲜的空气阳光,多参加户外活动,  2、减少与病菌的接触,降低发病机会:根据天气的变化适当增减衣物,以免着凉,在流感季节,要尽量避免带孩子到一些人多、空气不流通的公共场所,保持居室空气的流通,家里有人感冒时,注意戴好口罩,避免与孩子亲密接触,此外,养成勤洗手的良好习惯,从外面回来或进食前,要注意清洗双手,以减少病从口入的机会。

  3、在中医师的指导下调理体质:为了恢复身体的正气,提高抗病能力,可以在专业中医师的指导下使用一些具有补益脾肺之气功效的中药或药膳加以调理,平时如为脾气虚体质的小孩可用太子参5g淮山10g茯苓10g鸡内金5g煲猪胰汤,每周2次,可以达到较好的健脾扶正作用。